产品叫“高纤”果冻,但是吃完以后才发现里面没有纤维。日前,成都市民李先生就遇到了这样的怪事。 高纤 ...
“我一上班就感觉到累,特别是天气很热的时候,每天都休息得不好。”在这酷热的季节,很多人都感觉疲惫,做 ...
现在杂粮食品越来越受欢迎了,可是杂粮的口感与细粮比起来实在叫人难以下咽。南京农业大学食品科技学院黎军 ...
腰围过粗,是由于长期便秘或者腹部脂肪过多导致。想要瘦腰收腹,就要从这两方面下手。今天,就让营养师教你 ...
腰围过粗,是由于长期便秘或者腹部脂肪过多导致。想要瘦腰收腹,就要从这两方面下手。今天,就让营养师教你 ...
腰围过粗,是由于长期便秘或者腹部脂肪过多导致。想要瘦腰收腹,就要从这两方面下手。今天,就让营养师教你 ...
高纤食物能帮助肠胃蠕动,预防便秘。也由于这个作用,适当地进食高纤食物,还能让腹部赘肉减少,不做“ ...
多吃富含纤维的食物多项研究表明,膳食纤维素摄入越多,罹患心脏病的危险就越低。 应多吃包括全麦、 ...
14、多吃纤维,钙质流失!过多的膳食纤维使食物通过肠道速度增加,使钙的吸收率降低;有研究表明:两个成 ...
有些人认为,吃蔬菜不就是补充维生素和纤维素嘛,于是,为了方便,平时直接吃维生素片和纤维素片来代替吃蔬 ...