一日三餐究竟该怎么吃？中国营养学会近日发布的《中国居民膳食指南（2016）》 ...
宝塔第三层是常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。这些都是动物性食物，动物可以给我们提供动物蛋白，建议量鱼 ...
22日，我国首份《中国糖尿病膳食指南（2017）》在北京发布。针对糖尿病患者疑惑的到底能不能吃水果、 ...
中国营养学会近日发布《中国学龄儿童膳食指南（2016）》（以下简称《指南》），针对学龄儿童的饮食、运 ...
膳食如何做到营养均衡，什么样的膳食模式能够预防疾病、增强免疫力？中国营养学会早就向全国人民推荐了“中 ...
英媒称，伦敦大学国王学院的蒂姆·斯佩克特领导了一项研究。研究发现，在食物反应 ...
这是2007版膳食宝塔和1997膳食宝塔的比较，最突出的特点是增加了运动和饮水的内容。 我们都 ...
随着社会经济的发展，人们的生活水平不断提高，在饮食方面，也从追求美味逐渐转向倡导健康与营养。如何在吃 ...
韩国1.食物种类要丰富，每天吃谷类、蔬果、鱼肉及奶制品；2.选择少盐的食物，烹调时少用盐；3.增 ...
法则4：肉奶豆菜果主食不可少 每天能吃够五大类食物的人不足三成，这是2012年初中国健康教育中 ...
