牛奶易被人体吸收，含有高级脂肪、蛋白质、矿物质、维生素，能润肤、消除皱纹。近期研究又发现牛奶减肥的原 ...
肚子老是硬鼓鼓的，看起来像只“大青蛙”，好丑。有没有想过，这是“假胖”，很可能是因为腹内污垢堆积，造 ...
近年来，吃蔬菜的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性，甚至把吃蔬菜当成了习惯，希望借此达 ...
一、什么是肚胀气？一般来说，正常人的肠道里每天都会产生大约7至10升的气体，这些气体大多都被人体 ...
腰部是脂肪容易聚集的部位，所以很多女性会出现腰部一大堆肥肉的现象。让身材变的更好腰部是以个重要的 ...
细节四：每天至少吃3个水果和3两蔬菜 减小腹离不开全身减肥，因此控制摄取的总热量相当必要。多吃 ...
1.每天8杯水 每天喝够8杯水，补充身体必须水分，让肠胃蠕动更加活跃，提高基础代谢率，每天的排便工 ...
据英国《每日邮报》报道，美国得克萨斯大学健康科学中心的研究者发现：在晚年经常喝健怡饮料（也称无糖饮料 ...
广州人的腰杆子是越来越粗了。日前在广州举行的岭南医学与健康论坛上，广州市岭南医学研究中心现场随机 ...
郑州市蔬菜研究所养出7个“超级南瓜”，最大的腰围2.46米，体重252斤，“够一个人吃一年”。 ...
