(3)水产品类①草鱼：味甘，性温。有补脾暖胃之功。用于虚损，少气乏力，饮食减少之症。②鲫鱼：味甘，性 ...
◎山楂 营养价值：山楂中有机酸和维生素C的含量较高，能开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，同时 ...
牛乳粳米粥鲜牛奶500克，粳米50克，白糖100克。将粳米淘洗净，砂锅中加水适量，微火煮粥，煮至米汁 ...
梨是一种水果很高，营养价值也很高是水果，它的功效也很多，主要适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊 ...
绿豆水的功效与作用，绿豆水成为很多人喜爱的消暑饮品。但专家提醒说，身体虚寒或 ...
牛奶大枣汤养颜牛奶500毫升、大枣25克、大米100克同煮成粥。该汤具有补气血、健脾胃的功效，特 ...
都市生活紧张而忙碌，人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水，一天的饮食生活就已经开始了 ...
脾胃是后天之本，脾胃强，吸收才能好，宝宝身体才能棒棒的。春天是万物生长的好季节，此时宝宝生长发育最快 ...
2月19日，太阳到达黄经330度，这天即是一年当中的第二个节气——雨水。雨水，“斗指壬为雨水，东风解 ...
按照我国传统的养生方法，秋天人们都习惯于通过进补，来弥补夏季酷暑损耗的养分，但对于脾胃功能较弱的老年 ...
