河南中医学院一附院营养食疗科副主任营养师刘军莹：常吃猕猴桃确实好处多多，因为猕猴桃中所含的营养成分在 ...
8、莲子 秋季进补可适当多吃些莲子来健脾胃。莲子营养十分丰富，除含有大量淀粉外，还含有β－谷甾 ...
脾胃虚有很多方面，无论是胃气虚、脾阳虚都会对健康造成严重的危害，脾胃虚弱并不是只有成年人会有，小孩也 ...
7桃子：味甘酸，性温。有补气生津，活血消积之功。用于津伤肠燥便秘，瘀血肿块，肝脾肿大等。8甘蔗：味甘 ...
北京市朝阳区甘露园黄女士：报纸上不少专家介绍初夏是小孩子生长最快的季节，我家孩子今年三岁，脾胃消 ...
早春的气候冷暖无常，春天吃什么菜好？中医认为“春夏养阳”，饮食首先要养阳。阳是指人体阳气，泛指人体的 ...
生活中我们在夸奖一个人身体好、精气神足时往往会说：你的气色看起来真好！气色好的人，面部莹润有光泽，眼 ...
中医学认为：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”这是因为春季为肝气旺之时，肝气旺会影响到脾，所以春季易出现 ...
中医指出，孩子久咳不愈往往与父母的调养与护理不当有关，下面我们就具体看看小儿咳嗽，家长该怎么做？调护 ...
梅花一弄：泡茶疏肝理气助消化 在我国著名的四大名著《红楼梦》中，贾母最爱喝的养生茶就是“老君眉 ...
