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女性:药食养生八大秘笈(7)
  8、猪肝归芪山药汤  猪肝一具、山药、当归、黄芪各20克、红糖适量。  山药味甘平,是一种性质平 ...
饮食养生:8种白色食物食疗法 有利于健康(4)
薏仁薏仁性味甘,淡微寒,归脾、肺、肾经,具有美白养颜的功效,性属平和,补而不腻,爱美的女性对此一定不 ...
养生:10款防治感冒茶 减少夏季病症(4)
  4.紫苏叶药茶:紫苏叶16克,加红糖适量,主治感冒初期。用法是将干紫苏叶揉成粗末,沸水冲泡,入糖 ...
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润肺去燥 秋季养生不可缺的6种食物(4)
四、山药:调整代谢,补脾气  山药原名薯蓣,补而不滞,不热不燥,能补脾气而益胃阴。《本草求真》曾写道 ...
秋季养生补气先行 应这些补气食物(3)
  山药:味甘、性平,归脾、肺、肾经。作用:补气健脾,养阴益肺,补肾固精。宜于脾气虚弱,食少便溏,慢 ...
秋季养生:润肺去燥 不可缺的6种食物(5)
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女性养生:女人贫血怎么办 六款药膳大补血(2)
  2、花生枣米粥  花生米30粒,红枣10枚、大米粥。白糖各适量。花生米剥去红衣,加水煮于六成熟人 ...
冬季手脚冰冷是因为贫血,养生健康药膳助你补血(组图)(2)
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夏季食疗:6种经济食材帮你消暑滋养心肺(5)
  5、薏仁  薏仁性味甘,淡微寒,归脾、肺、肾经,具有美白养颜的功效,性属平和,补而不腻,爱美的女 ...
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