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脾肺
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益精补气润脾肺 DIY牛奶的10个另类食疗养生方（8）
2011/10/21
8.自制脱脂奶 将牛奶煮开，静置数小时，去掉上面一层奶皮（即脂肪，此法一般可去掉80%的脂肪） ...
益精补气润脾肺 DIY牛奶的10个另类食疗养生方（9）
2011/10/21
9.奶茶 奶茶的调制方法是：先用开水浸泡茶叶，然后趁势把它倒进煮沸的牛奶中。至于加糖或加盐，则 ...
益精补气润脾肺 DIY牛奶的10个另类食疗养生方（10）
2011/10/21
10.牛奶粥 鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。 先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶， ...
进补食疗：益精补气润脾肺 牛奶的10个食疗养生方
2012/11/30
牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工，或和其他食物 ...
进补食疗：益精补气润脾肺 牛奶的10个食疗养生方（2）
2012/11/30
3.羊肉奶羹羊肉250克、生姜20克、山药100克、牛奶250毫升。 将羊肉洗净切成小块，生姜切成 ...
进补食疗：益精补气润脾肺 牛奶的10个食疗养生方（3）
2012/11/30
5.姜韭牛奶羹韭菜250克、生姜25克、牛奶250毫升。 将韭菜、生姜切碎、捣烂，以洁净纱布绞取汁 ...
进补食疗：益精补气润脾肺 牛奶的10个食疗养生方（4）
2012/11/30
7.蛋奶先将鸡蛋煮老，去掉蛋壳、蛋白，用勺子将蛋黄研碎，加入牛奶充分混合即可。 蛋黄除含有蛋白质、 ...
进补食疗：益精补气润脾肺 牛奶的10个食疗养生方（5）
2012/11/30
9.奶茶奶茶的调制方法是：先用开水浸泡茶叶，然后趁势把它倒进煮沸的牛奶中。至于加糖或加盐，则可根据个 ...
今日入伏 7类体质人三伏天养生大不同（8）
2012/7/18
气虚质 此类人四肢倦怠、肌肉松软、不喜运动，稍活动即汗出，寒热耐受力较差，喜静懒言，目光少神。 ...
秋天保健养生：该多吃的一些补气食物（3）
2011/8/22
山药味甘、性平，归脾、肺、肾经。作用：补气健脾，养阴益肺，补肾固精。宜于脾气虚弱，食少便溏，慢性泄泻 ...
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