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　　5.鱼肉豆腐汤　　鱼可是个好东西，富含丰富的营养物质，各种维生素，喜欢吃鱼的MM相信皮肤都不错的 ...

　　6.枸杞银耳汤　　枸杞和银耳都是我们知道的很好的食品，两者搭配偏效果很是不错。先把银耳泡在碗里1 ...

　　7.红枣桂圆莲子百合枸杞糖水　　这款糖水补血又滋润。一年四季都适合，最好用新鲜百合和莲子。红枣要 ...

近日“江西农药咪鲜胺染色致癌橙子大多销往淄博”的消息流传，橙子的安全问题再次引起了市民的关注。昨天， ...

　　女性因其生理有周期耗血多的特点，若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼 ...

二、适宜食物　　主食及豆类的选择：　　选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物可补气 ...

蔬菜的选择：　　补气的可选择山药、马铃薯、南瓜、冬笋、胡萝卜、香菇、扁豆等B族维生素丰富的食物;补血 ...

疾病征兆：鼻类呈红色或紫色鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。 ...

疾病征兆：耳朵发红耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖， ...

疾病征兆：面颊呈褐红色面颊发红是高血压的征兆。因此，面部呈此颜色的男人们要注意减少吸烟量或戒烟，经常 ...

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