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脱脂奶
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美体:风靡美国的减肥零食清单(2)
2007/8/4
第三阵营:牛奶和奶制品 低脂或脱脂牛奶、低脂或脱脂酸奶、低脂或脱脂奶酪。 最后防线:肉和坚果 ...
减肥:瘦身必知,吃不胖十二高招(2)
2007/10/2
2、牛奶的脂肪可减少 喝牛奶时,选用脱脂奶;如觉得脱脂奶无味,无法一下子改变,可以先改用低脂奶 ...
女明星每日瘦身食谱大公开(2)
2009/8/27
翁虹的一日三餐 早上:高钙脱脂奶,鸡蛋,面包或谷物类,再加少许水果 中午:多色蔬菜,鱼以及少 ...
职场精英必备的四类抗压食物(2)
2009/10/16
钙质-奶类 摄取钙质可坚固牙齿及骨骼,预防骨质疏松症。它同时也是适宜每天食用的营养食品。 食 ...
女明星每日瘦身食谱大公开(2)
2009/10/19
翁虹的一日三餐早上:高钙脱脂奶,鸡蛋,面包或谷物类,再加少许水果中午:多色蔬菜,鱼以及少许水果晚上: ...
我们需要牛奶里的什么营养?(3)
2010/2/24
鲜奶 牛奶被称做人体“白色血液”。在国外,未经处理的牛奶中通常包括87%的水分和大约13%的干 ...
能缓解白领压力的食物(3)
2010/7/1
3、钙质——奶类、豆类 摄入钙质可坚固牙齿及骨骼,预防骨质疏松症。它同时也是适宜天天食用的营养 ...
冬季饮食:职场精英必备的抗压力食物(2)
2010/11/29
2、钙质-奶类 摄取钙质可坚固牙齿及骨骼,预防骨质疏松症。它同时也是适宜每天食用的营养食品。 食 ...
九大养生美食 让你面容返老还童(2)
2011/3/3
返老还童灵丹之二――胡罗卜 富含维生素A,可使头发保持光泽,皮肤柔软。 返老还童灵丹之三―― ...
冬季减肥法13条军规 不节食不运动也能减肥(8)
2011/11/17
8.脱脂奶•一样好 如果你天天喝牛奶的话,建议你改成喝脱脂牛奶,因为它的热量只有全 ...
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