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　　秋季预防脱发秘籍　　1、注意补充营养　　多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白 ...

　　血瘀型　　[临床表现]脱发头痛，面色黯晦，舌质黯红或有瘀点，脉沉细。　　[食疗药膳]　　1.槐花 ...

何首乌煲鸡蛋何首乌60克，鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟，吃蛋饮汤。本品适用于血 ...

　　中医辨证治疗:阴虚型　　[临床表现]脱发心烦、心悸失眠、头晕眼花、腰膝酸软，舌质红，苔少，脉细数 ...

2、含微量元素的食物　　微量元素中的铜、铁等在维持头发的健康方面同样有着重要的作用。铜的缺乏会导致头 ...

8个食疗方，让你吃出坚韧亮丽的秀发1、首乌猪脑汤：肾虚女性掉头发吃什么好？首乌猪脑汤是上乘之选！材料 ...

　　秋季防脱发必吃十类食物　　都市生活紧张而忙碌，人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯 ...

　　第十类：胡萝卜。胡萝卜是人获得维生素A的重要来源，可以促进头皮的健康，让头皮有好的外观。健康的头 ...

　　乌发食疗方精选-乌发汤　　〖来源〗：民间药膳方　　〖原料〗：熟地、怀山药、菟丝子、核桃仁各3克， ...

第六类：蛋。蛋类利于头发健康，无论你是否喜爱什么样方式的蛋类的烹调，它都可以提供较好的蛋白质的来源， ...

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