脂溶性茶多酚是一种食品抗氧化剂，安全性高于化学合成抗氧化剂，无毒、无副作用、体内无积累，可作为食品抗 ...
到底怎样补充维生素，部分人还存在一些错误的认识，现列举一二。
1．生病时才需要补充维生素。
维生 ...
主持人：卞华伟，中山大学附属第三医院营养科副主任。 精神倦怠、行动无力、行为懒散，甚至是连性生 ...
很多人每天吃各种保健品补充维生素。专家指出，补充维生素的方法要得当，量要适度。如果乱补脂溶性维生素可 ...
很多人每天吃各种保健品补充维生素。专家指出，补充维生素的方法要得当，量要适度。如果乱补脂溶性维生 ...
由于对营养学知识的片面理解和令人眼花缭乱的媒体宣传，不少人错误地认为营养素（维生素）就是补药，多吃营 ...
在所有的食品营养素中，维生素是最不稳定的一类，稍不注意就会流失或被破坏。因此了解它的溶解性及不同条件 ...
我们说维生素从哪来，它是从很多蔬菜，水果里来的，也可能有些营养的补充，比如说喝牛奶，有人喝牛奶就 ...
3、服用维生素A和D时，应该忌喝粥汤：因为粥汤内含脂肪氧化酶，能溶解和破坏脂溶性维生素，使维生素 ...
维生素类药对胃虽无刺激性，但为了使人体组织能够更充分地吸收各种维生素，维生素类药一般应在饭后服，而不 ...
