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“对于张悟本所说的一些食物的养生功能，也不能说完全没有科学道理，但他往往夸大了这些食物的养生功能。市 ...

喝汤对人体有很多好处，现代人似乎也进入了一个“汤补”的阶段，但有人认为喝汤仅是个人的习惯，似乎没有什 ...

误区之二：爱喝“独味汤”　　每种食品所含的营养素都是不全面的，即使是鲜味极佳的富含氨基酸的“浓汤”， ...

误区之三：喝太烫的汤　　有百害而无一利，喝50℃以下的汤更适宜。有的人喜欢喝滚烫的汤，其实人的口腔、 ...

误区之四：饭后才喝汤这是一种有损健康的吃法。因为最后喝下的汤会把原来已被消化液混合得很好的食糜稀释， ...

　　上班族工作紧张，饮食混乱。长此以往，胃部一定会出现不适。假如肠胃开始出现毛病，你的身体多个部分便 ...

　　2、舌头颜色有异样　　舌头的颜色与你的饮食健康有直接的关系。健康的舌头应该是略带粉红色的，而且形 ...

　　3、虚胖的腹部　　饭后吃水果是许多人的习惯，可是这个习惯将会让你的腹部膨胀，造成讨厌的“肚腩”。 ...

　　4、眼睛发痒或出现红筋　　大多数人在眼睛酸痛的时候都会去药店买药，其实改变饮食可能更有效。眼睛里 ...

　　5、记忆力渐弱　　年纪增长不是记忆力衰退的唯一原因，其实饮食习惯也能影响脑部辨识的能力。　　假如 ...

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