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夏季贪凉小心胃痛 夏季如何养胃
 胃就像一部每天不停工作的机器,食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤,保持有节制的饮 ...
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端午节到,吃粽子是必不可少的,但是粽子虽好吃,要合理食用,不然会引起身体不适。一、营养标识现在许多包 ...
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开胃解暑 夏季美味家常菜
苦夏”难挨,代谢速度快,身体对水分和营养素的缺乏更为敏感。怎样才能健康地度过酷暑呢?蒜蓉蒸茄子主料: ...
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“立夏”养生合理运动多吃“苦”(3)
消暑篇夏季暑湿之毒会影响人体健康,营养师说;夏季吃凉性蔬菜有利于生津止渴,除烦解暑,清热泻火,排毒通 ...
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