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八种水果吃出靓丽容颜(2)
应季柑和橘  柑橘性温、味甘,有开胃理气、止渴润肺之功效。不过,阴虚火旺体质者多食会出现口舌生疮、咽 ...
8种果蔬 吃出水润好皮肤(2)
应季柑橘柑橘性温、味甘,有开胃理气、止渴润肺之功效。不过,阴虚火旺体质者多食会出现口舌生疮、咽干喉痛 ...
养生:8种好吃营养的粥 滋润五脏(2)
大枣粥大枣10枚,粳米100克,冰糖适量,入锅加水适量,先用武火烧开,后移文火上熬烂,再加入冰糖汁, ...
养生:夏天吃姜的五项注意事项(5)
  3、谨慎食用生姜红糖水:  从治病的角度看,生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者 ...
大众养生:小柠檬吃出大健康(3)
  吃柠檬的禁忌:  1、由于富含果酸,经期不要喝,以免腹痛。  2、不易过酸,以免损伤牙釉质(为此 ...
健康误区:五种常见茶饮不能天天喝(4)
 玫瑰花茶  玫瑰花本身就有解郁的作用,能理气清热,安神美容。哪些人不宜喝?本身胃寒、腹泻的人不要服 ...
红枣怎么吃最补人?(2)
红枣泡茶,补气护嗓。  红枣炒黑后泡茶喝,可治疗胃寒、胃痛。  如果再放入桂圆,就是补血补气茶了,适 ...
养生:六类食物是排毒清肠的天然清道夫(5)
水果可选食柠檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等。水果味道虽多呈酸味,但在体内代谢过程中能 ...
补血安神防骨质疏松 红枣怎么吃食疗效果最好(3)
  红枣泡茶,补气护嗓。  红枣炒黑后泡茶喝,可治疗胃寒、胃痛。  如果再放入桂圆,就是补血补气茶了 ...
立冬已到,养生进补不可错过12种御寒食物(10)
  干姜  能温中散寒。治脾胃寒证,无论是外寒内侵之实寒证,还是脾胃阳气不足之虚寒证均可应用。治脾胃 ...
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