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养生警惕:饭后八陋习“谋杀”你健康(4)
陋习四:饭后放松裤带不急于松裤带。吃太饱后马上放松裤带,会使腹腔内压下降,减弱对消化道的支持作用,致 ...
美女示范12步瘦脸点穴法 OL们想要小尖脸还不赶紧点(3)
  太阳穴——消除眼睛疲劳、浮肿。眼睛与眉毛间的侧面,向后约1横指处,快接近发际处。此穴位可促进新陈 ...
晨起10个简单小动作 远离衰老保健康(8)
8、摩腹右掌心贴住腹部作顺时针方向摩动30次,再以左掌心贴住腹部作逆时针方向摩动30次,如此反复交替 ...
“享瘦”禁忌:饭后绝不能做的减肥八“大敌”(4)
  不要立刻喝汽水。汽水进入胃部后冲淡胃液,影响消化,降低食欲,产生二氧化碳,增加胃内压,导致急性胃 ...
脱发体内脂肪和蛋白质如果供应不足,头发容易脱落,失去光泽。  骨质疏松  营养摄入不足,脂肪量少,体 ...
养生:骨感?小心太瘦带来的健康危机
男人喜欢骨感还是肉感,而事实上,各花入各眼。关键还是你的男人怎么想。但是,女人胖瘦与健康的关系,可是 ...
养生警示:24种手相揭示身心健康问题(10)
  19、肠病:  指尖细小,手掌瘦削,容易患胃下垂及其他肠胃症。体格壮实而又往往过食的人,易得胆石 ...
保健:食后按摩腹部 饭后六小事让养生变得简单(6)
  “饭后百步走”并不适合所有的人  体质较差和患有胃下垂等病的人,饭后不宜散步,而要在饭后平卧10 ...
  6、饭后放松裤带  现象:很多人吃饭过量后感觉撑得慌,常常放松皮带扣,觉得这样可以让肚子舒服很多 ...
饭后养生知识:午饭后要坐晚饭后要走6原则(4)
“饭后百步走”并不适合所有的人  体质较差和患有胃下垂等病的人,饭后不宜散步,而要在饭后平卧10分钟 ...
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