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草莓的十大食疗方 治干咳又补血(2)
  2、治肺热咳嗽  配方:鲜草莓汁、柠檬汁、生梨汁各50克,蜂蜜15克。  制法:将上4味混合调匀 ...
促消化美容 11种水果的食疗养生妙用(8)
桑椹  可调节消化、治胃病、便秘、老枝煎水饮用可通血气止痛预防风寒病。叶煎水加冰糖或黑糖当茶喝,可清 ...
寒露养生:七种水果帮你滋阴润肺(2)
  2.柑橘柑橘性凉味甘酸,有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效,适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴 ...
寒露养生:七种水果帮你滋阴润肺(7)
  7.荸荠荸荠煮熟可作水果食用,具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效,可治疗热病伤津、口燥咽干、 ...
五谷杂粮养五脏 教你怎么样吃五谷最养生(3)
  大米重润肺  大米涵盖稻米、紫米等,在出现肺热等症状时,具有很好的滋阴润肺的作用。  做法:用小 ...
一谷补一脏 教你怎样食用五谷最养生(2)
 大米重润肺  大米涵盖稻米、紫米等,在出现肺热等症状时,具有很好的滋阴润肺的作用。  做法:用小火 ...
养生须知:防癌抗衰“藕”为先 莲藕10吃法最养生(8)
秋梨白藕汁秋梨(去皮、核)10个,白藕(去节)500克,捣汁,不拘量代茶饮。有清热润肺的功效,适用于 ...
冬病夏治趁热养生 中医推荐十大食疗方(9)
梨子川贝汤取梨1只,去皮切片,川贝母12克,打碎,加入白糖30克,共炖汤服。适用于老年支气管炎之肺热 ...
养生需知:十五种吃法能使蜂蜜营养翻倍(10)
  9、鲜藕汁100毫升,蜂蜜30克,拌匀服用,每日一次,连服数天。可治肺热咳嗽,咽干喉痛,血热鼻衄 ...
夏季来袭:十款祛暑清热 美味粥(8)
7.梨粥将梨3个洗净切碎,加水适量煎煮半小时后,捞去梨渣,加入大米适量,煮烂成粥,趁热食用可治小儿风 ...
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