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肩周炎
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肩周炎的政策与预防
2017/6/23
肩周炎又称肩关节周围炎,俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动功能受限 ...
肩周炎女性发病率高 如何缓解肩周炎
2013/7/15
肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右,女性发病率略高于男性 ...
久坐不动容易肩周炎 肩周炎如何按摩缓解
2013/8/23
肩周炎即肩关节周围炎,是指肩关节周围肌肉、肌腱、韧带和滑囊等软组织的慢性无菌性炎症,是一种多部位、 ...
居家自我判断是否患肩周炎
2012/6/5
肩部疼痛常常被简单地归结为肩周炎,不但许多医生会作出这样的诊断,连很多普通老百姓自己都会下这样的结论 ...
养生:“冬病夏治”头伏治病有疗效(3)
2012/7/18
【颈椎病、肩周炎】颈椎病、肩周炎指颈部骨骼、软骨、韧带退行性病变后,累及周围脊髓、神经根、血管和 ...
OL办公室7大“隐形”瘦身运动 减肥就是不知不觉的事!(4)
2011/12/8
(4)放松颈肩部 坐在椅子上,缓慢地用力挺胸,使双肩向后张开,恢复原状后再反复做10~12次; ...
神奇抗老13个方法 轻轻松松变年轻(5)
2011/1/13
血气通畅来正骨 怎么做:如果你有肩周炎、颈椎病和腰椎病等不适,不妨试试中医的正骨,正骨是对身体 ...
对抗失眠9项注意(7)
2012/2/14
7.睡衣选择宽大舒适的。尤其是衣领部位更应宽松,否则容易妨碍呼吸;睡衣的基本功能要护住肩颈,这些 ...
白领养生警惕不能“埋头苦干”(4)
2012/9/3
3.耸肩抛臂自然站立或坐姿,身正腰直,双目微闭,吸气的同时,双肩胛先后向上抬起,再向前、向下、向后作 ...
30岁女人 六个健康警报(3)
2009/1/14
3肌肉疼痛,难于缓解 如果你是一个30岁的OL,你是否常常感觉肩背部酸痛?长期伏案,以及大量需 ...
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