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肥肉
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减肥:黄瓜+鸡蛋 7天刮掉20斤肥肉
2010/2/4
黄瓜鸡蛋也是流传很久的减肥法之一,一位朋友总结了用这个方法达到最快减肥效果的具体计划,而且她已经 ...
减肥:14种食物立马赶走肥肉
2010/3/24
女人的对自己的身体都是怀有的同样的梦想的,那就是打造令人羡慕的魔鬼身材。可是却又无奈找不到很好的 ...
减肥:14种食物立马赶走肥肉(2)
2010/3/24
2。芝麻芝麻中含有的亚麻仁油酸可以去除附在血管内的胆固醇,令新陈代谢更好,减肥收腿就轻松得多。 ...
减肥:14种食物立马赶走肥肉(3)
2010/3/24
3。香蕉香蕉虽然卡路里很高,但脂肪却很低,而且含有丰富钾,又饱肚又低脂,可减少脂肪在下身积聚,是 ...
减肥:14种食物立马赶走肥肉(4)
2010/3/24
4。苹果苹果含独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪,而且它含的钙量比其它水果丰富,可减少令人 ...
减肥:14种食物立马赶走肥肉(5)
2010/3/24
5。红豆红豆所含的石酸成分可以增加大肠的蠕动,促进排尿及减少便秘,从而清除下身脂肪。 ...
减肥:14种食物立马赶走肥肉(6)
2010/3/24
6。木瓜木瓜它有独特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果胶更是 ...
减肥:14种食物立马赶走肥肉(7)
2010/3/24
7。西瓜西瓜它是生果中的利尿专家,多吃可减少留在身体中的多余水分,而且本身的糖分也,多吃也不会致 ...
减肥:14种食物立马赶走肥肉(9)
2010/3/24
9。西柚西柚大家早早便知西柚卡路里极低,多吃也不会肥,但原来它亦含丰富钾,有助减少下半身的脂肪和 ...
减肥:14种食物立马赶走肥肉(10)
2010/3/24
10。菠菜菠菜因为它可以促进血液循环,这样就可以令距离心脏最远的一双腿都吸收到足够养分,平衡新陈 ...
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