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肥肉
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减肥：14种食物立马赶走肥肉（3）
2010/5/26
3。香蕉香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是 ...
减肥：14种食物立马赶走肥肉（4）
2010/5/26
4。苹果苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其它水果丰富，可减少令 ...
减肥：14种食物立马赶走肥肉（5）
2010/5/26
5。红豆红豆所含的石酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除下身脂肪。 ...
减肥：14种食物立马赶走肥肉（6）
2010/5/26
6。木瓜木瓜它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是 ...
减肥：14种食物立马赶走肥肉（7）
2010/5/26
7。西瓜西瓜它是生果中的利尿专家，多吃可减少留在身体中的多余水分，而且本身的糖分也，多吃也不会致 ...
减肥：14种食物立马赶走肥肉（9）
2010/5/26
9。西柚西柚大家早早便知西柚卡路里极低，多吃也不会肥，但原来它亦含丰富钾，有助减少下半身的脂肪和 ...
减肥：14种食物立马赶走肥肉（10）
2010/5/26
10。菠菜菠菜因为它可以促进血液循环，这样就可以令距离心脏最远的一双腿都吸收到足够养分，平衡新陈 ...
减肥：14种食物立马赶走肥肉（11）
2010/5/26
11。西芹西芹一方面含有大量的钙，可以补“脚骨力”，另一方面亦含有钾，可减少下半身的水分积聚。 ...
减肥：14种食物立马赶走肥肉（13）
2010/5/26
13。奇异果奇异果除了维他命c是它的强项外，原来其纤维亦十分丰富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿 ...
减肥：14种食物立马赶走肥肉（14）
2010/5/26
14。西红柿吃新鲜的西红柿可以利尿及去除腿部疲惫，减少水肿的问题，如果是生吃的话，效果就更好。 ...
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