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女性养生：对症食疗改善脸色暗黄（图）（4） 2012/7/25
女性养生：对症食疗改善脸色暗黄（图）（4）
　　三、脾虚所致的萎黄　　症状：脾气虚弱所致的面色萎黄，常伴有懒言少语、腹胀腹泻、月经持续难止等症， ...
女性养生：脸色暗黄吃什么可以改善呢？（10） 2011/6/10
女性养生：脸色暗黄吃什么可以改善呢？（10）
　　4.水果的选择：　　栗子、莲子、榛子、大枣、椰子等微量元素丰富的食物对于补气有特殊功效；桑椹、荔 ...
女性养生：脸色暗黄该吃什么来改善 2012/7/25
女性养生：脸色暗黄该吃什么来改善
通常中医的望诊，黑而无光泽的脸色是肺气虚弱的表象。由于水分吸收的障碍，使得人体组织里的水分比例愈来愈 ...
女性养生：脸色暗黄吃什么可以改善 2012/7/25
女性养生：脸色暗黄吃什么可以改善
一、营养原则　　气血双补需以食用补血、补气的食物、药物慢慢调养，切不可超之过急。　　气血双补的食物既 ...
教你一招 脸色暗黄吃什么可以改善呢?（3） 2009/10/27
教你一招 脸色暗黄吃什么可以改善呢?（3）
　　三、饮食禁忌　　　　忌烟酒及辛辣刺激食物，食物以温和细软为补，忌食生冷寒凉之物;同时少食烧烤、烟 ...
女性养生：脸色暗黄吃什么可以改善呢？（2） 2011/6/10
女性养生：脸色暗黄吃什么可以改善呢？（2）
　　1.宜多吃具有补血、补气作用的食物。 ...
女性养生：脸色暗黄吃什么可以改善呢？（3） 2011/6/10
女性养生：脸色暗黄吃什么可以改善呢？（3）
　　2.宜多食性平、味甘的温热食物。 ...
女性养生：脸色暗黄吃什么可以改善呢？（4） 2011/6/10
女性养生：脸色暗黄吃什么可以改善呢？（4）
　　3.宜多吃营养丰富、容易消化的平补类食物。 ...
女性养生：脸色暗黄吃什么可以改善呢？（5） 2011/6/10
女性养生：脸色暗黄吃什么可以改善呢？（5）
　　4.适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12等营养 ...
女性养生：脸色暗黄吃什么可以改善呢？（6） 2011/6/10
女性养生：脸色暗黄吃什么可以改善呢？（6）
　　5.蔬菜中铁的含量较低，吸收差，但是新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸。叶酸参与血红蛋白的生成，叶酸缺 ...
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