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改变暗沉 九道美食还你靓丽肤色的(8)
  常食花粉远离皱纹  花粉的美容驻颜作用是其他食品望尘莫及的,它在防止皮肤色素沉着、皮肤粗糙、皱纹 ...
改变暗沉 九道美食还你靓丽肤色的(6)
  山药青笋炒鸡肝:改善皮肤色泽  山药是中医推崇的补虚佳品,具有健脾益肾、补精益气的作用。鸡肝富含 ...
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  花生芝麻糊:抗衰老  花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品,这主要归功于它们富含维生素E,同 ...
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  女人为了让自己能够永葆青春,可谓是用尽所有精力,但面对诸多的化妆品,我们又该怎样选择呢,其实没有 ...
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  木瓜红枣莲子蜜:补血养颜  木瓜是尽人皆知的美白食品,它的维生素A含量极其丰富。中医认为,木瓜味 ...
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  核桃松仁粟米羹:美容又健胸  核桃和松仁都是女性经典的滋补食品,它们富含维生素E和锌,有利于滋润 ...
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  双豆鸡翅汤:增加皮肤弹性  黄豆和青豆不仅富含蛋白质、卵磷脂,还含有植物雌激素,这种异黄酮类物质 ...
改变暗沉 九道美食还你靓丽肤色的(7)
  多吃“双豆”:祛斑美白  土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、蛋白质、脂 ...
改变暗沉 九道美食还你靓丽肤色的(9)
  细肤美颜吃点牡蛎  牡蛎在有的地方又称蚝,它的营养价值很高,清煮或制羹,汤色如奶,故有“海牛奶” ...
  肌肌肤暗沉非常顽固,即使是做足美白,肌肤还是纹丝不动。想要肤色清澈透亮,可是,忙碌的生活、工作的 ...
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