春节刚过，再过几天，又是元宵合家团圆聚会。原本稍微得以休息的肠胃将再受一次考验。据瑞金医院、仁济医院 ...
2.辛辣食物 辣椒能刺激食道的内壁，吃完后会有种令人讨厌的心痛，并且增加胃的负担。 即使你想加一 ...
儿童的发育时期（0—15岁）成长，有的身体健壮，有的虚弱多病，这是为什么呢？儿童发育期（0—15 ...
营养补充的充分吸收；而对各种营养补充的充分吸收、消化，首先要调理好儿童发育尚且脆弱、娇嫩的肠胃！并且 ...
肠胃太疲劳，节后需调理长假过后，各大医院的消化科门诊尤其热闹，其中大多是被消化不良、便秘等症状困扰的 ...
专家建议： 摆脱“节后综合征”从调整生活开始。应减肉增 ...
【主食篇】 盐粥 腹泻的时候可以及时喝一点加了盐的白粥，注意不要另外再吃其他东西，就只是喝盐 ...
人体营养来自饮食，但饮食过量往往可损伤胃肠。调理饮食既要善食，也要善节，特别是晚餐宁少食，勿太饱，也 ...
“水果餐”减肥肠胃受不了医生提醒：想要达到减肥目的，最好在餐前吃一点水果 因为爱美，听信朋友介绍的 ...
8.西兰花和卷心菜 西兰花和卷心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者，不但富含大量维生素和膳食纤维，还 ...
