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肠胃调理
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养生：6大食疗秘方调理肠胃 消除多余脂肪（5）
2011/4/18
●猪油蜜膏原料：猪油、蜂蜜各100克。做法：先将猪油、蜂蜜分别用文火煮沸，晾凉，然后将二者混合均匀即 ...
养生警惕：调理肠胃必须避开10大伤胃的食物
2011/5/16
1.薄荷 薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄 ...
养生警惕：调理肠胃必须避开10大伤胃的食物（2）
2011/5/16
4.咖啡 咖啡会刺激胃，使其分泌过多的胃酸，导致消化不良和泛酸。特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少 ...
养生警惕：调理肠胃必须避开10大伤胃的食物（3）
2011/5/16
5.西兰花 西兰花中可溶性膳食纤维特别多。这种纤维只有在大肠里才能被分解，并产生大量气体。同时西 ...
养生警惕：调理肠胃必须避开10大伤胃的食物（4）
2011/5/16
7.乳制品 有乳糖不耐的人，摄入乳制品后会引起胃部不适。可以选择酸奶、硬奶酪，或含乳糖低的牛奶。 ...
养生警惕：调理肠胃必须避开10大伤胃的食物（5）
2011/5/16
9.冷饮 冷饮过量会让胃内温度过低，影响胃酸分泌和消化酶作用。因此，佐餐时最好喝些热饮料，比如茶 ...
养生：12个日常习惯调理肠胃让你更健康（2）
2011/5/25
2．以烤制食品取代油炸食品。烤制食品比油炸食品更容易消化。不要吃得过油，脂肪在胃内滞留时间长，易致胃 ...
养生：12个日常习惯调理肠胃让你更健康（3）
2011/5/25
3．空腹时，少吃西红柿、柑橘属水果和食醋等。 ...
养生：12个日常习惯调理肠胃让你更健康（4）
2011/5/25
4．少喝咖啡和碳酸饮料，否则会腹胀难受。 ...
养生：12个日常习惯调理肠胃让你更健康（5）
2011/5/25
肠易激综合征 1．选对食物。会加重肠易激综合征的食物包括：小麦、黑麦、豆类、卷心菜、巧克力、酒、牛 ...
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