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冬季刮油:10种调理肠胃清肠又瘦腹(7)
海带海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维,能清除附着在血管壁上的胆固醇,调顺肠胃,促进胆固醇的排泄; ...
养生:10种刮油食物调理肠胃又清肠瘦腹(2)
  玉米  玉米含有大量的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等,均具有降低血清胆固醇的作用,所含的粗纤维能 ...
节后养生肠胃先行 专家教你三餐调理保健康(2)
  案例二:吃得太油腻胃老发胀  市民王海(化名)是个绝对的“派对动物”。春节7天长假,他更是天天有 ...
冬季刮油:10种调理肠胃清肠又瘦腹(2)
玉米玉米含有大量的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等,均具有降低血清胆固醇的作用,所含的粗纤维能够润肠通 ...
  除了清除口腔异味,大麦茶还具有独特的膳食纤维。溶于茶水中的膳食纤维,可以将肠胃中的“垃圾”带出体 ...
秋冬养生先调理肠胃 养胃食物大收罗(4)
10、大麦芽能和中、消积、下气,对脘腹胀满者,食之颇宜。《医学启源》曾说:“补脾胃虚,宽肠胃。”《本 ...
调理肠胃好蔬菜 秋天吃什么蔬菜最养生
秋季,漫长炎夏与冷冬的交替,是养生的最佳时节。经过一季的炎夏,出汗多,体力消耗大,现在调理一下肠胃, ...
秋冬养生先调理肠胃 养胃食物大收罗
导读:俗话说,胃病是三分治七分养,就是指在治疗胃病的基础上,做好胃病的饮食调理,吃出健康好胃。秋冬如 ...
养生:6大食疗秘方调理肠胃 消除多余脂肪(2)
●苏麻粥原料:苏子、麻仁各15克,糯米适量。做法:上述三种原料共煮粥。用法:早晚各服食一小碗。功效: ...
养生需知:7招对抗节后综合症 缓疲惫调理肠胃(2)
  2.尽快停止各种应酬,试着缓和亢奋的神经,把自己的心理调整到工作状态上,让思维恢复到平时那种紧张 ...
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