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关爱肝脏健康，18条饮食原则消除脂肪肝（组图）（8） 2012/8/20
关爱肝脏健康，18条饮食原则消除脂肪肝（组图）（8）
　　8、多食用各种新鲜绿叶菜、多种颜色的蔬菜和适量海产、蔬果（如海带、海白菜），保证充分的微量元素和 ...
关爱肝脏健康，18条饮食原则消除脂肪肝（组图）（9） 2012/8/20
关爱肝脏健康，18条饮食原则消除脂肪肝（组图）（9）
　　9、吃水果后要减少主食量，如吃大苹果1个，相应减少主食25-50克。 ...
关爱肝脏健康，18条饮食原则消除脂肪肝（组图）（10） 2012/8/20
关爱肝脏健康，18条饮食原则消除脂肪肝（组图）（10）
　　10、土豆、芋头、山药、白薯、宽粉、凉粉，宜适量少吃，必要时与主食调换限制着吃。 ...
关爱肝脏健康，18条饮食原则消除脂肪肝（组图）（11） 2012/8/20
关爱肝脏健康，18条饮食原则消除脂肪肝（组图）（11）
　　11、盐的摄入量不宜多，每天5克。 ...
关爱肝脏健康，18条饮食原则消除脂肪肝（组图）（12） 2012/8/20
关爱肝脏健康，18条饮食原则消除脂肪肝（组图）（12）
　　12、葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖喱只能调味不宜多用。 ...
关爱肝脏健康，18条饮食原则消除脂肪肝（组图）（13） 2012/8/20
关爱肝脏健康，18条饮食原则消除脂肪肝（组图）（13）
　　13、吃各种鱼类，富含最优质蛋白质，海米、干贝、淡菜中含有大量甲硫氨酸和类似甲硫氨酸物质，在体内 ...
关爱肝脏健康，18条饮食原则消除脂肪肝（组图）（14） 2012/8/20
关爱肝脏健康，18条饮食原则消除脂肪肝（组图）（14）
　　14、小米、莜麦面、芝麻、仙人掌、油菜、菠菜、甜菜头中均含去脂物质，可以经常食用。 ...
关爱肝脏健康，18条饮食原则消除脂肪肝（组图）（15） 2012/8/20
关爱肝脏健康，18条饮食原则消除脂肪肝（组图）（15）
　　15、在食疗过程中，如感到饥饿难受，应尽量选食体积大、热量低的蔬菜（西红柿、黄瓜）与糠皮、木瓜、 ...
关爱肝脏健康，18条饮食原则消除脂肪肝（组图）（16） 2012/8/20
关爱肝脏健康，18条饮食原则消除脂肪肝（组图）（16）
　　16、晚餐不宜过饱，睡前不宜加餐。 ...
关爱肝脏健康，18条饮食原则消除脂肪肝（组图）（17） 2012/8/20
关爱肝脏健康，18条饮食原则消除脂肪肝（组图）（17）
　　17、每天食谱中要求荤素搭配，选食以奶、蛋、鱼、贝配蘑菇类和绿色蔬果为主。 ...
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