肌肤暗沉_新闻_食品行业搜索

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　　黄红色蔬果　　红橘黄蔬果、食物及深绿色叶菜，如胡萝卜、芒果、红黄番茄、木瓜、地瓜、南瓜、地瓜叶、 ...

　　大豆制品　　大豆中的异黄酮素(Isoflavones)是一种植物性雌激素，可以代替一部份女性荷尔 ...

不过，多吃无益，脂溶性的胡萝卜素摄取过量会累积在体内，不但有毒性，而且轻易让肤色显得“黄黄的”，停止 ...

　　大豆制品，如豆腐、豆浆(建议不放糖)是比较好的选择，而其他加工豆制品，如百页豆腐、豆干及豆皮等， ...

促钙高手维他命D(来自低脂奶或橙汁)美丽建议：每天至少摄入400IU维他命　　维他命D有助骨骼钙质的 ...

酸酸甜甜莓类(蓝莓，草莓，曼越橘)美丽建议：每星期3到4次　　与酒的作用相类似，这些水果所含的花青素 ...

美目养颜含有脂肪酸的鱼(大马哈鱼、沙丁鱼)美丽建议：每星期2到3次　　鱼类最大益处在于omega3脂 ...

白白滑滑低脂酸奶美丽建议：一星期3到5次　　作为一种健康食物，酸奶的健康功效由来已久。专家称研究将在 ...

西葫芦--一扫减肥后的暗黄面色这种平淡无奇的廉价蔬菜，其营养可一点都不廉价呢。西葫芦含有较多的维生素 ...

经历过减肥的MM在和肉肉saygoogbay的同时可能又会苦恼另外一个问题。肌肤没有光泽，头昏眼花， ...

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