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秋日护肤密语:13种食品帮你改善肌肤暗沉(3)
热可可  众多科学研究为巧克力洗清冤屈,证实它是对健康有益的好食物,因为巧克力里含有多种丰富的抗氧化 ...
告别暗淡 12种食品帮你改变肌肤暗沉(2)
  番茄  这是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素,可将晒伤的危险系 ...
告别暗淡 12种食品帮你改变肌肤暗沉(5)
  鱼类  科学研究发现,一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。长期吃鱼,可以为人们提供一种类似于防 ...
告别暗淡 12种食品帮你改变肌肤暗沉(6)
  黄红色蔬果  红橘黄蔬果、食物及深绿色叶菜,如胡萝卜、芒果、红黄番茄、木瓜、地瓜、南瓜、地瓜叶、 ...
告别暗淡 12种食品帮你改变肌肤暗沉(7)
  大豆制品  大豆中的异黄酮素(Isoflavones)是一种植物性雌激素,可以代替一部份女性荷尔 ...
告别暗淡 12种食品帮你改变肌肤暗沉(8)
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告别暗淡 12种食品帮你改变肌肤暗沉(9)
  白萝卜  中医认为白萝卜可“利五脏,令人白净”。现代医学研究表明白萝卜含有丰富的维生素C,不仅能 ...
美白:13种食品帮你改变肌肤暗沉(2)
  猕猴桃  可说是“永远的美肤圣品”,想保有健康明亮、不易晒伤老化的皮肤,几乎每个皮肤科医生都会叫 ...
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