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警惕 这些相克的食物(2)
2007/12/11
豆浆十鸡蛋 鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合,产生一种不能被人体吸收的物质,大大降低了人体对 ...
减肥时该吃的肉类大汇总(5)
2008/1/20
●鸡肉每100克鸡肉含蛋白质高达23.3克,脂肪含量只有1.2克,比各种畜肉低得多。所以,适当吃些鸡 ...
警惕 这些相克的食物(2)
2009/1/8
豆浆十鸡蛋 鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合,产生一种不能被人体吸收的物质,大大降低了人体对 ...
10个习惯让你狂吃也减肥
2009/4/21
1、少食脂肪 很多肉类都带有皮和肥油,例如鸡皮、鱼皮和肥猪肉等等,吃之前记得先把这些部分去掉。 ...
摆脱脸色暗黄 女人该吃什么?(5)
2009/11/19
三、饮食禁忌忌烟酒及辛辣刺激食物,食物以温和细软为补,忌食生冷寒凉之物;同时少食烧烤、烟熏类食物。2 ...
瘦身:关于脂肪摄入的7大误区(7)
2010/1/20
误区7:瘦肉都是低脂肪 瘦肉的脂肪含量低于肥肉,这是毋庸置疑的,但不能笼统地认为瘦肉都是低脂肪 ...
减肥:七种误区让你再减也不会瘦(13)
2010/1/28
误区7:瘦肉都是低脂肪 瘦肉的脂肪含量低于肥肉,这是毋庸置疑的,但不能笼统地认为瘦肉都是低脂肪 ...
减肥:关于脂肪摄入的7大误区(7)
2010/3/11
误区7:瘦肉都是低脂肪 瘦肉的脂肪含量低于肥肉,这是毋庸置疑的,但不能笼统地认为瘦肉都是低脂肪 ...
瘦身:就餐10守则 让你海吃海喝巧减肥
2010/4/23
1、少食脂肪很多肉类都带有皮和肥油,例如鸡皮、鱼皮和肥猪肉等等,吃之前记得先把这些部分去掉。另外, ...
警惕七种减肥误区 让你怎么减也不会瘦(13)
2010/5/23
误区7:瘦肉都是低脂肪瘦肉的脂肪含量低于肥肉,这是毋庸置疑的,但不能笼统地认为瘦肉都是低脂肪的,要确 ...
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