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  ■提醒由头:春节期间,家庭亲朋好友聚会,免不了要美餐一顿。正所谓民以食为天,食以洁为先,外出用餐 ...
聚餐喝什么 5种健康饮品推荐(2)
  百分之百纯果汁,果汁含丰富维生素、矿物质、一定量的生物活性物质和膳食纤维,可以弥补喝酒时营养摄入 ...
聚餐喝什么 5种健康饮品推荐(3)
  茶。茶叶含有的茶多酚、咖啡碱等,有预防癌症、心脑血管病等作用,绿茶、乌龙茶、普洱、红茶、花茶都不 ...
聚餐喝什么 5种健康饮品推荐(4)
  番茄汁。番茄汁含很多营养成分,维生素C、矿物质、番茄红素等,尤其是番茄红素保健效果最卓越,具有很 ...
聚餐喝什么 5种健康饮品推荐(5)
  豆浆。豆浆含有多种营养成分,含不饱和脂肪酸,而饱和脂肪酸的含量很低,且不含胆固醇。豆浆中还有少量 ...
年底聚餐6款饮料最健康(2)
鲜榨纯果汁。鲜榨的果汁含丰富维生素、矿物质、一定量的生物活性物质和膳食纤维,可以弥补喝酒时营养摄入的 ...
年底聚餐6款饮料最健康(3)
豆浆。豆浆含不饱和脂肪酸,还有少量可溶性膳食纤维,可以帮助节食并促进胃肠道蠕动,预防便秘。此外,据科 ...
年底聚餐6款饮料最健康(4)
茶。茶叶中含有较多的维生素E,是当今世界公认的抗衰延寿的佳品。茶中还富含多种维生素及微量元素,有防治 ...
年底聚餐6款饮料最健康(5)
番茄汁。番茄汁含有维生素C、矿物质、番茄红素等很多营养成分。尤其是番茄红素,具有很强的抗氧化活性,其 ...
年底聚餐6款饮料最健康(6)
酸奶。酸奶中有大量活性乳酸菌,有维持肠道菌群平衡作用,不但可使肠道内有益细菌增加,而且对腐败菌等有害 ...
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