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聚餐
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过年聚餐饮食卫生莫大意
2009/1/30
■提醒由头:春节期间,家庭亲朋好友聚会,免不了要美餐一顿。正所谓民以食为天,食以洁为先,外出用餐 ...
聚餐喝什么 5种健康饮品推荐(2)
2010/12/17
百分之百纯果汁,果汁含丰富维生素、矿物质、一定量的生物活性物质和膳食纤维,可以弥补喝酒时营养摄入 ...
聚餐喝什么 5种健康饮品推荐(3)
2010/12/17
茶。茶叶含有的茶多酚、咖啡碱等,有预防癌症、心脑血管病等作用,绿茶、乌龙茶、普洱、红茶、花茶都不 ...
聚餐喝什么 5种健康饮品推荐(4)
2010/12/17
番茄汁。番茄汁含很多营养成分,维生素C、矿物质、番茄红素等,尤其是番茄红素保健效果最卓越,具有很 ...
聚餐喝什么 5种健康饮品推荐(5)
2010/12/17
豆浆。豆浆含有多种营养成分,含不饱和脂肪酸,而饱和脂肪酸的含量很低,且不含胆固醇。豆浆中还有少量 ...
年底聚餐6款饮料最健康(2)
2011/1/6
鲜榨纯果汁。鲜榨的果汁含丰富维生素、矿物质、一定量的生物活性物质和膳食纤维,可以弥补喝酒时营养摄入的 ...
年底聚餐6款饮料最健康(3)
2011/1/6
豆浆。豆浆含不饱和脂肪酸,还有少量可溶性膳食纤维,可以帮助节食并促进胃肠道蠕动,预防便秘。此外,据科 ...
年底聚餐6款饮料最健康(4)
2011/1/6
茶。茶叶中含有较多的维生素E,是当今世界公认的抗衰延寿的佳品。茶中还富含多种维生素及微量元素,有防治 ...
年底聚餐6款饮料最健康(5)
2011/1/6
番茄汁。番茄汁含有维生素C、矿物质、番茄红素等很多营养成分。尤其是番茄红素,具有很强的抗氧化活性,其 ...
年底聚餐6款饮料最健康(6)
2011/1/6
酸奶。酸奶中有大量活性乳酸菌,有维持肠道菌群平衡作用,不但可使肠道内有益细菌增加,而且对腐败菌等有害 ...
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