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饮食养生：考试月该如何合理安排考生膳食（3）
2011/5/5
2、营养的供给和分配按时定量。专家指出，学生的午餐非常重要，但目前往往被忽略，家长一定要注意学生午餐 ...
饮食养生：考试月该如何合理安排考生膳食（4）
2011/5/5
3、烹调要清淡，脂肪不宜过高。这里的清淡不是指烹煮的方法，而是指烹煮的食物脂肪含量不宜过高。 ...
饮食养生：考试月该如何合理安排考生膳食（5）
2011/5/5
4、保证碳水化合物的供给，400—500g/天（视活动大小而定）。 ...
饮食养生：考试月该如何合理安排考生膳食（6）
2011/5/5
5、注意时令水果蔬菜的供给。 ...
饮食养生：考试月该如何合理安排考生膳食（7）
2011/5/5
6、不要干扰考生原有的生活规律和营养规律。 7、睡前洗个热水澡（脚），喝杯牛奶或小碗稠小米粥有利于 ...
饮食养生：考试月该如何合理安排考生膳食（8）
2011/5/5
8、睡前一个小时，不要摄入任何食物。如感饥饿可吃少许饼干，最好是清淡的苏打饼干。 9、肠胃敏感的学 ...
饮食养生：考试月该如何合理安排考生膳食（9）
2011/5/5
10、忌饮冷饮。特别是西瓜，要注意不宜食用过多，降暑可以熬绿豆汤、山楂水等。 11、保证进食早餐和 ...
饮食养生：考试月该如何合理安排考生膳食（10）
2011/5/5
12、临考期间可多食用富含不饱和脂肪酸的食物。如核桃、瓜子仁、松子仁、花生米、麻油、鱼油等。 ...
儋州：加强膳食点食品安全监管 确保顺利考试
2012/6/11
为确保高考会考期间考生的食品安全，我市集中力量提前对学校食堂、考生食宿点等单位进行了监督检查。 ...
青岛生熟肉“食安考试”得高分 抽检合格率99％
2015/8/5
在岛城食品安全“问计于民”有奖调查活动中，熟制肉食品和生鲜肉都被评为市民最关注的十大食品。其中，生鲜 ...
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