离高考的日子屈指可数，考生进入冲刺阶段，身体能量消耗大。家长们纷纷反映，孩子因压力大，考生往往食 ...
秋季是一个从炎夏向寒冬过渡的季节，是人们抵抗力相对较弱的时候，因此，在秋季应该多吃一些能够增强人 ...
春季万物荫生，正是调养身体五脏的大好时机。按照中医“四季侧重”的养生原则，春季补五脏应以养肝为先。俗 ...
8月8日是立秋节气，立秋就是指暑去凉来，立秋是一个很重要的节气，人们当然忘不了吃得养生。秋风一起，胃 ...
高考生考前每日三餐的食用油不应超过25克，摄盐量每天不应超过6克。昨天，一份由中国疾控中心营养与食品 ...
离高考越来越近了，在此提醒考生应注意调节心理，健康饮食，劳逸结合，以轻松的心态迎接高考。 忌换 ...
高考食谱推荐怎样DIY核桃芝麻豆浆早餐：核桃芝麻豆浆一碗（补脑益智）、煮鸡蛋50g（1个）、西红柿1 ...
素中之荤——黑木耳据营养学家分析，每100克黑木耳中，含有丰富蛋白质和低脂肪，钙357毫克、铁185 ...
中高考临近，考生们已发起了最后的冲刺，进入了竞技状态。在此冲刺期间，考生们复习任务极其繁重，大脑处在 ...
晚餐：消化很重要 一般家庭晚餐应安排在6：30左右，此时紧张学习了一天的考生们已多感疲惫。晚餐 ...
