优质的睡眠是好心态的前提充足的睡眠是保证考生精力充沛、心理宽舒与平衡的前提。但遗憾的是大多数考生在考 ...
一年一度的高考又临近了。不少考生的家长真成了热锅上的蚂蚁，不知道该让孩子吃啥才好。如何科学地安排 ...
每年高考，家长与考生承受的压力同样巨大。高考前，家长过于担心孩子，会设立一个个“假想敌”，一旦发现有 ...
高考对每位考生来说不仅仅是知识的考验，还是一次从脑力到心理到体力的全面检阅。“身体是革命的本钱” ...
四点建议 时间调整 在家复习时，要把就餐时间调整得和考试时间吻合。早餐要在考前一个半小时进食 ...
转移注意力可以提高学习效率有意识的转移注意力是减轻心理压力的有效途径。针对精神长期高度紧张的状况，家 ...
12年寒窗就要在这一个酷暑决定命运，高考牵动着每一个考生和家长的心。高考期间也是酷热的夏天，在这酷 ...
三、卫生 保证考生饮食清洁卫生，不吃易腐烂的食物;尽量吃家里做的饭菜;不要购买、食用无安全保障 ...
夏天“开伙仓”本就令人头疼，何况家有高考考生！在最后备战关头，家长都不吝于“投资”，4克生晒山参粉7 ...
一、忌考前食谱大变脸 生活有所习惯，肠胃亦有所习惯。考前一个月尽量不要给考生添加平日很少吃的食物。 ...
