睡前一杯奶,是不少人保证良好睡眠的“妙招”之一。然而,从临床来看,这并不是一个好方法,尤其是对老人 ...
很多人觉得25岁还很年轻,其实,这只是表面现象。实际上皮肤的生长期一般在25岁左右就结束了,之后,生 ...
在吃白切肉、白斩鸡、包子、蟹肉、烧卖时,如果盘中放一些嫩姜丝,会特别好吃。 在嫩姜季节时,吃嫩 ...
凡是能补益正气,用于补虚、强身、推迟衰老、延长生命的药酒,称为养生抗衰老药酒,又称为益寿延年药酒。 ...
失误三:可信度不到位今天的营销是可信度营销的天下。跟随者的产品,不可信。“新来的”凭什么让消费者选择 ...
“黑色食品”主要是指含有黑色素和带有黑色字眼的粮、油、果、蔬、菌类食品。“黑色食品”营养丰富,多 ...
第二位:眼袋 眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在 ...
你知道拍手也能达到养生的效果吗?在晨练集中的公园里或广场上,也常有老人边慢跑或行走中边“啪啪啪”地拍 ...
一项补充核酸的饮食方式的研究测试:*每天吃一种海味(含鱼类);*每周吃1次牛肉或牛肉汁;*每周吃1次 ...
衰老是自然规律。人到了中年以后,会逐渐出现皮肤弹性变差、皱纹增多、头发变稀、听力和视力减退、记忆 ...