市场上食用油的种类很多，对老年人来说，买什么油更合适？ 对老年人来说，橄榄油、茶油、葵花籽油、花生 ...
一、数量少一点。老年人每日唾液的分泌量是年轻人的1／3，胃液的分泌量也下降为年轻时的1／5，因而稍一 ...
在我们的认知中，年轻人总是活泼好动，喜欢去冒险去探索新事物的，然而换一个角度说，有了一定年纪的人 ...
一忌睡眠過多。春天人易犯困，有些老年人有睡懶覺的習慣。中醫認為久臥傷氣，睡眠過多，無病也會躺出病來。 ...
夏天昼长夜短，气温高，湿度大，人体的生理活动容易受外界环境影响，尤其是老年人由于组织器官生理功能衰退 ...
不少中老年人晚上睡不着、白天睡不醒，有的甚至经常头晕、头痛，严重影响了他们的生活质量。其原因是夏秋 ...
本报讯（见习记者郭宁康）随着我国的人口结构趋于老龄化，庞大的老年消费者群体被众多经营者“锁定”，各类 ...
“一年之计在于春”，春天正是人体新陈代谢的旺盛时期，科学调节饮食，合理补充营养，对老年人养生保健十分 ...
中老年人在节日期间的暴饮暴食，不但给肠胃增加了许多负担，更是在节日过后，体重一路飙升，从而为“三高” ...
咖啡中含有咖啡因，食后饮咖啡能使人振奋精神，消除疲劳，提高脑的活动能力，并能增进食欲、促进消化等。老 ...
