南瓜营养丰富,含有碳水化合物、蛋白质、萝卜素、维生素、钙、钾、磷等成分,且脂肪含量很低,是很好的低脂 ...
专家指出,南瓜营养丰富,含有碳水化合物、蛋白质、萝卜素、维生素、钙、钾、磷等成分,且脂肪含量很低, ...
清汤老南瓜原料:南瓜 做法: 1、把老南瓜去皮切碎加水煮10分钟; 2、南瓜用勺子撵碎后,加点 ...
清汤老南瓜原料:南瓜做法:1、把老南瓜去皮切碎加水煮10分钟;2、南瓜用勺子撵碎后,加点汤,搅拌匀。 ...
绿豆南瓜汤(资料图) 材料:绿豆、老南瓜若干,盐适量。 做法: 1.前一天晚上把绿豆用食量食盐 ...
大变身3:南瓜拌饭 材料:老南瓜、剩饭 制作:将老南瓜去瓤去籽后切成小块,上锅蒸煮至完全熟透 ...
10南瓜 南瓜中富含的果胶,可以延缓肠道对糖和脂质的吸收,还可以清除体内重金属和部分农药,故有 ...
推荐食谱:蒸酿老南瓜 制法:锅内水烧开时投入南瓜块,煮至八成熟时捞起、沥干,拍上干生粉,摆上火 ...
南瓜营养丰富,含有碳水化合物、蛋白质、萝卜素、维生素、钙、钾、磷等成分,且脂肪含量很低,是很好的低脂 ...
推荐食谱:蒸酿老南瓜 制法: 锅内水烧开时投入南瓜块,煮至八成熟时捞起、沥干,拍上干生粉,摆 ...