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★陈慧琳青瓜&柠檬淡斑是能手青瓜和柠檬都有漂白的作用，放在脸部和眼睛四周，不但消除疲劳，还能 ...

　　脾胃不强，火气很大，满脸豆豆的女性　　土茯苓老龟--清热解毒、健脾胃，假如你小便赤黄，那就喝这道 ...

　　工作太忙、压力太大的女性　　西洋参甲鱼--比起人参来，西洋参由于品性温和，适合更多的人进补之用， ...

　　肺热、咳嗽多痰的女性　　虫草煲水鸭--主要作用是补肺益肾、止血化痰，但中医讲究鸭肉属凉性，所以更 ...

　　咳嗽、气短女性　　霸王花排骨汤--清火润肺、补气，可以经常食用。 ...

　　月经不调，皮肤粗糙的女性　　红枣乌鸡汤--红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适合 ...

　　压力性头痛的女性　　天麻乳鸽汤--天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好，而乳鸽营养丰富，口感滑嫩 ...

喝汤讲究学问　　感冒的时候不适合用煲汤进补，就连品性温和的西洋参也最好不服用，因为这些油腻的汤容易加 ...

　　炎炎夏日里不愿意做饭，更不愿意吃那些热气腾腾的饭，反倒是一些可以生吃的蔬菜水果成为了新的宠儿。让 ...

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