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女性养生需知：这些食物助你美脸（11） 2012/3/14
女性养生需知：这些食物助你美脸（11）
西洋芹：和以上食物一样，西洋芹具有营养价值及促进口腔活动的功能，不论拿来作为食材，或是在夏天最顺口、 ...
女性养生需知：这些食物助你美脸（12） 2012/3/14
女性养生需知：这些食物助你美脸（12）
纳豆：容易保存的纳豆是日式早餐的必需品之一，虽然有很多年轻人不喜欢纳豆的口味，但是含有丰富钾的纳豆， ...
女性养生需知：这些食物助你美脸（13） 2012/3/14
女性养生需知：这些食物助你美脸（13）
小鱼干：柴鱼或是刎仔鱼等鱼干都含有高优质的钾成份，因此，无论蒸、煮、炒或做汤时加些小鱼干，都有美味又 ...
如何瘦脸 10种食物摆脱婴儿肥吃出美脸 2012/6/4
如何瘦脸 10种食物摆脱婴儿肥吃出美脸
　　消除脸蛋肿胀感是小脸的首要工作，凡含有高钾质的食材都有此功效，另外，帮助正常牙齿咀嚼、咬合的食物 ...
如何瘦脸 10种食物摆脱婴儿肥吃出美脸（2） 2012/6/4
如何瘦脸 10种食物摆脱婴儿肥吃出美脸（2）
　　黑豆　　黑豆和冬瓜一样，都是非常有效的瘦脸食物。另外，黑豆所含的钾元素能改善你体内的血液循环。经 ...
如何瘦脸 10种食物摆脱婴儿肥吃出美脸（3） 2012/6/4
如何瘦脸 10种食物摆脱婴儿肥吃出美脸（3）
　红豆芋头茶　　红豆具有清热解毒、利尿消肿、通气止泻等功效，对各种类型水肿症状都有极佳帮助。而芋头营 ...
如何瘦脸 10种食物摆脱婴儿肥吃出美脸（4） 2012/6/4
如何瘦脸 10种食物摆脱婴儿肥吃出美脸（4）
　　黑咖啡　　黑咖啡是最好的减肥饮品之一，但是一定要在没有添加任何糖分的情况下。黑咖啡具有排水利尿、 ...
如何瘦脸 10种食物摆脱婴儿肥吃出美脸（5） 2012/6/4
如何瘦脸 10种食物摆脱婴儿肥吃出美脸（5）
豆苗　　豆苗不仅含有各种营养，其所含的钾元素还有利于消除水肿。另外，食用豆苗还能加强咀嚼效果，能有效 ...
如何瘦脸 10种食物摆脱婴儿肥吃出美脸（6） 2012/6/4
如何瘦脸 10种食物摆脱婴儿肥吃出美脸（6）
柿饼可以当零食、也可以当作烹饪食材，干燥及软硬适中的特色，使得柿饼也是兼具营养价值及促进口腔活动的健 ...
如何瘦脸 10种食物摆脱婴儿肥吃出美脸（7） 2012/6/4
如何瘦脸 10种食物摆脱婴儿肥吃出美脸（7）
西芹西芹是瘦脸食品的冠军。一大棵西芹中大概含有4～5卡路里的热量，但是咀嚼它反而需要消耗5～8卡路里 ...
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