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浴后保湿很重要(新浪伊人风采配图图片来源：中国新闻网)浴后保湿　　浸泡温泉后用清水冲洗一次，然后用毛 ...

草莓保湿苹果防晒大豆除皱健康的皮肤离不开良好的营养。美国《预防》杂志近期刊出“5类护肤食物冠亚军”榜 ...

蛋白质：冠军，大豆；亚军，鸡蛋。一项新研究发现，三四十岁的妇女连续12周每天吃3盎司豆豉（富含大豆异 ...

应季柑橘　　柑橘性温、味甘，有开胃理气、止渴润肺之功效。不过，阴虚火旺体质者多食会出现口舌生疮、咽干 ...

5、DIY酸牛奶补水面膜做法：可直接在超市购得酸牛奶用法：直接涂在脸上，30分钟后洗掉即可功效：具有 ...

米饭中可加入燕麦补充纤维最新的营养学研究指出，少吃主食的减肥效果很难长期维持，而且因为缺乏碳水化合物 ...

　酸奶对人体的好处非常多，不管是内服外用都有神奇的美容排毒保健效果。酸奶中含有大量的乳酸，作用温和， ...

　　3、中性皮肤最适合的酸奶面膜　　材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪　　做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳 ...

　　4、草莓面膜击退你的痘痘　　材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙　　做法：1、用清水 ...

　　5、油梨香蕉酸奶面膜　　材料：1/4个油梨、1/2个小的或1/4个大的香蕉、1茶匙纯酸奶。　　制 ...

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