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5种美白食物让你比“卫生纸”还白(3)
  3、鱼类  科学研究发现,一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。长期吃鱼,可以为人们提供一种类似 ...
5种美白食物让你比“卫生纸”还白(4)
  4、坚果  坚果中含有的不饱和脂肪酸对皮肤很有好处,能够从内而外地软化皮肤,防止皱纹,同时保湿, ...
5种美白食物让你比“卫生纸”还白(5)
  5、黄瓜  现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生 ...
吃了让你非白不可的9种美白食物(2)
木瓜红枣莲子蜜补血养颜干燥的秋冬季节,做一道热乎乎的木瓜红枣莲子蜜,不但暖身暖心,还能帮助皮肤抵御干 ...
女性养生:11种美白食物赶走暗沉不当“小花脸”(4)
坚果  坚果中含有的不饱和脂肪酸对皮肤很有好处,能够从内而外地软化皮肤,防止皱纹,同时保湿,让肌肤看 ...
女性养生:11种美白食物赶走暗沉不当“小花脸”(5)
鱼类  科学研究发现,一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。长期吃鱼,可以为人们提供一种类似于防晒霜 ...
女性养生:11种美白食物赶走暗沉不当“小花脸”(8)
白萝卜  中医认为白萝卜可“利五脏,令人白净”。现代医学研究表明白萝卜含有丰富的维生素C,不仅能促进 ...
女性养生:11种美白食物赶走暗沉不当“小花脸”(11)
豆浆  豆浆在体内分解时,可产生抑制黑色素合成的亚油酸,进而减少黑色素的分泌,让肌肤保持白皙。 ...
“内在”养生:12种家常美白食物 润肤改变暗沉(4)
坚果  坚果中含有的不饱和脂肪酸对皮肤很有好处,能够从内而外地软化皮肤,防止皱纹,同时保湿,让肌肤看 ...
“内在”养生:12种家常美白食物 润肤改变暗沉(5)
鱼类  科学研究发现,一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。长期吃鱼,可以为人们提供一种类似于防晒霜 ...
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