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　　皱纹是女性美容的大敌，怎样延缓皱纹的出现呢?其实，生活中的许多食品就可以帮你的忙。　　天性爱美的 ...

生活在节奏紧张的现代社会，没有熬过夜的人是幸运的人。熬夜会使身体的正常节律性发生紊乱，对视力、肠胃及 ...

DAY2：积极调理、镇定和舒缓，让肌肤保持健康！方法：经过角质层代谢之后，接着需要使肌肤得到舒缓和调 ...

DAY3：让肌肤水嫩的保湿单品是夏季绝对必须的！方法：干燥的夏季肌肤所需要的是足够的保水力，若淡淡只 ...

DAY4：松弛、浮肿的脸部肌肤可用简单的按摩改善！方法：是不是觉得脸部有点浮肿的情形，不妨密集的帮脸 ...

DAY6：延缓老化抚平肌肤的纹路让你恢复年轻光采！方法：发现细纹产生也就是老化的开始，相对抗肌肤老化 ...

　　5、蘑菇　　蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛 ...

3、樱桃所含的果酸能促进角质层的形成　　樱桃——所含的果酸还能促进角质层的形成　　樱桃是含铁及胡萝卜 ...

9、桔子能增强肌肤弹性　　桔子——增强肌肤弹性、平抚面部小细纹　　桔子是大众非常熟悉的一种水果，以其 ...

10、桃子可防止色素沉着　　桃子——防止色素沉着，预防皱纹　　桃子是许多人都爱吃的一种香甜可口的水果 ...

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