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豌豆鸡肉粥主料：糙米、青豆100克、鸡肉200克；　　配料：盐　　做法：　　1、糙米浸泡2个小时左右 ...

●核桃：让肾结石有名无石核桃并不仅仅是健脑美食，对于肾结石也有很好的预防作用。因为核桃肉中含有丙酮酸 ...

●绿豆：提升肾脏免疫力绿豆中含有蛋白质、磷脂，对于葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用，能清热解毒。其特别 ...

●高粱米：给肾脏减压高粱米比较适合轻度肾结石者，它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、磷、铁，硫胺 ...

●荔枝：强健肾功能荔枝中含有丰富的果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜 ...

●莲子：帮助肾脏代谢莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，还含有其他多种维生素、微量元素、荷叶碱、金丝草甙 ...

●蛤蜊：让肾脏更轻松蛤蜊的补肾功能相当了得，不但低热能，而且蛋白质、碳水化合物丰富，其中的铁、钙、磷 ...

茶肴，顾名思义就是用茶叶和其他材料做成的茶叶食品。将茶添加到食物中，使得饭菜既有清新淡爽的口感，又有 ...

来自澳洲的厨师兼营养师，为我们带来全新的健康体验。▲在西餐中也能吃到滋味的炒河粉？在“健康餐厅”里， ...

美味人人都喜欢，健康更是我们最为珍贵的财富，在尽享美味的时候，我们别忘了：“我们要健康。”没错，要美 ...

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