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美发养生:养发饮食偏方 轻松吃出乌黑秀发(10)
  含维生素类食物  头发脱落和头皮屑是维生素a缺乏的常见症状。在胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、 ...
美发养生:吃七种水果 助你黑发变更柔顺
想你的头发乌黑亮丽、柔顺有光泽?从今你不用为该买那一种护发素而烦恼了,轻轻松松的水果食疗也能让你养成 ...
美发养生:吃七种水果 助你黑发变更柔顺(2)
  金橘  金橘中富含大量的维他命C,具有刺激头皮新陈代谢的作用,并能使染发后的发色保持鲜亮,同时其 ...
美发养生:吃七种水果 助你黑发变更柔顺(3)
  杨桃  杨桃内含蔗糖、果糖、葡萄糖,同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及微量脂肪、蛋白质等多种营养成分 ...
美发养生:吃七种水果 助你黑发变更柔顺(4)
柑橘  柑橘含有大量的维他命C,从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力,镇定神经,消除焦虑和心理压 ...
美发养生:吃七种水果 助你黑发变更柔顺(5)
  蜜桃  蜜桃所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维他命B及C等,具有深层滋润和紧实肌肤 ...
美发养生:吃七种水果 助你黑发变更柔顺(6)
  苹果  苹果中含有对肌肤和头发所需的大量营养,其中苹果酸可以防止皮肤和头发的干燥,另外苹果之中的 ...
美发养生:吃七种水果 助你黑发变更柔顺(7)
  无花果  无花果具有很高的药用价值,开胃助消化,清热消炎,还是抗癌高手。而无花果中含有的钾、钙、 ...
养生美发:10种保养头发的食物 让头发更健康
“人体的头发大约每月长1/4-1/2英寸,同皮肤更新,指甲长长一样,头发生长的基础就是我们吃进去的营 ...
养生美发:10种保养头发的食物 让头发更健康(2)
第二名:深绿色蔬菜  菠菜是首选,如果不喜欢吃菠菜,那么绿花椰菜和唐莴苣(甜菜之一)也是不错的选择。 ...
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