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2、餐前补水最养胃吃饭前还要补水吗？那不是会冲淡胃液影响消化吗？西餐有餐前开胃的步骤，其道理在于利用 ...

3、多喝看不见的水有的人看上去一天到晚都不喝水，那是因为由食物中摄取的水分已经足够应付所需。食物也含 ...

4、记住利水食物所谓利水食物是指能增加身体水分排泄的食物，如西瓜、咖啡、茶等含有利尿成分，能促进肾脏 ...

5、畅饮与美容无关身体缺少水分，皮肤看上去会干燥没有光泽；饮水过少还容易发生便干，甚至便秘，皮肤很容 ...

　　7、喝运动饮料的学问　　剧烈运动前后不能补白水，也不能补高浓度的果汁，而应补运动饮料。运动饮料中 ...

10、淡盐水的坏处淡盐水是指相当于生理浓度的盐水，每百毫升中含1克左右的盐分，它在日常生活中有几种用 ...

12、爱运动更要会补水运动补水要掌握以下原则：　　1.不能渴时才补。因为感到口渴时，丢失的水分已达体 ...

　　牛奶不但能饮用，而且还可以外用美容。首先，取牛奶数滴在洗完脸后擦手擦脸，可使手、脸皮肤光滑柔软， ...

1、醋醋，作为主要驻颜食品之一而广受青睐。有一则传说，讲的是埃及世袭女王克丽帕特拉七世，一位历史上有 ...

衣食住行——警惕12种“毒素”美容水果　　广州曝光了12种常吃的“毒”水果，涉及柑橘、荔枝、苹果、梨 ...

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