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秋冬远离肠胃炎保持7种饮食习惯
2017/10/24
秋冬季节容易复发的疾病之一就有胃肠炎，导致胃肠炎的因素有很多，如果能提前知晓，就会避免疾 ...
释迦营养高好处多 释迦可以怎么吃？
2017/9/26
释迦又名番荔枝，因外形类似佛像头部而得名，主要产自台东等地，福建、广东、广西、海南亦有种植，每年秋季 ...
芹菜功效多作用大 食用方法也很多
2017/9/19
芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，常吃芹菜尤其 ...
降脂补血 秋木耳营养高功效多
2017/9/1
秋木耳起源于清朝，当时有个太医发现一种生物，很像木耳，但是这种木耳是黑色的，这种生植物是有点发暗绿色 ...
补充水分暖胃人润肺 秋季牛奶的营养吃法
2017/8/29
秋季天气干燥，水分流失快，易上火；加之天气转凉，早晚温差大，人体新陈代谢也渐渐放缓，抵抗力变差，稍不 ...
秋季食用豆子好处多 不同豆子功效各不同
2017/8/28
炎热的夏季过去了，秋天的脚步已经到来。目前，秋风瑟瑟的天气时刻提醒大家，秋天来了，注意保暖、注意养生 ...
出伏防秋燥 如何养生保健
2017/8/22
昨天出伏啦！这一段时间的气候比较特殊：早晚温差大，早晨凉飕飕地出门，中午却不得不忍受暴晒和炎热；同时 ...
四季豆营养丰富功效多
2017/8/15
四季豆富含蛋白质和多种氨基酸，常食可健脾胃，增进食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑，清口的作用。四季豆种 ...
末伏带来秋老虎 孕妇如何养生保健
2017/8/14
伏即为潜伏的意思。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”，即所谓的“六邪”(指“风 ...
末伏到 伏天有哪些传统饮食习俗
2017/8/11
伏即为潜伏的意思。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”，即所谓的“六邪”(指“风、寒、暑、湿、燥、火”) ...
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