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缺铁
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保健：20种食物儿童不宜常吃（4）
2010/4/9
4、浓茶：浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。 ...
健康减肥饭后绝对不能做的九件事（2）
2010/5/6
二、不要立刻喝茶。 因为茶叶中含有的单宁可与食物中蛋白和铁结合，产生不容易吸收的胶体或沉淀物质 ...
减肥饭后绝对不能做的九件事（2）
2010/5/28
二、不要立刻喝茶。因为茶叶中含有的单宁可与食物中蛋白和铁结合，产生不容易吸收的胶体或沉淀物质，长期下 ...
健康：饭后绝对不能做的9件事(2)
2010/7/13
二、不要立刻喝茶因为茶叶中含有的单宁可与食物中蛋白和铁结合，产生不容易吸收的胶体或沉淀物质，长期 ...
健康减肥 饭后绝对不能做的9件事(2)
2010/8/16
二、不要立刻喝茶因为茶叶中含有的单宁可与食物中蛋白和铁结合，产生不容易吸收的胶体或沉淀物质，长期下去 ...
饭后做“十不急” 有利于健康(2)
2010/9/30
(二)不急喝茶因为茶叶中含有的单宁可与食物中蛋白和铁结合，产生不容易吸收的胶体或沉淀物质，长期下 ...
健康：饭后做“十不急” 有利于健康（2）
2010/12/24
(二)不急喝茶因为茶叶中含有的单宁可与食物中蛋白和铁结合，产生不容易吸收的胶体或沉淀物质，长期下去可 ...
健康养生：女人最不该在饭后做的九件事（2）
2011/1/30
二、不要立刻喝茶。 因为茶叶中含有的单宁可与食物中蛋白和铁结合，产生不容易吸收的胶体或沉淀物质 ...
经期养生：女人经期千万别做这12件蠢事（3）
2011/5/24
三、不宜饮浓茶 后果：浓茶中咖啡碱含量较高刺激神经和心血管容易产生痛经、经期延长和经血过多同时 ...
养生警惕：这样饮茶不是“福”反而是“祸”（4）
2011/6/20
3，患有缺铁性贫血的人不宜饮茶。因为茶叶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，加重贫血 ...
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