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食疗养生:14款养生汤水缓解痛经补足女人“血”(3)
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女性养生须知:喝粥也能缓解痛经(6)
  红花糯米粥  材料:糯米100克;当归10克,丹参15克,红花10克。  做法:将红花、当归、丹 ...
女性养生须知:喝粥也能缓解痛经(4)
 益母草粳米粥  材料:益母草30克,粳米50克,红糖适量。  做法:益母草用水煎取汁,加入粳米煮成 ...
养生:香蕉缓解痛经抑郁吃鱼类 12种美食预防女人病(5)
  抑郁  常吃鱼类  由于受内分泌激素变化的影响,女性比男性更容易出现抑郁情绪。  研究发现,经常 ...
月经来了肚子疼量少的原因原因一先天性质宫生长发育不良,子宫很小,子宫畸形,只需很少量的子宫内膜零落, ...
女性养生须知:喝粥也能缓解痛经(5)
  姜枣红糖粥  材料:干姜10克,大枣20个,红糖、粳米各30克。  做法:先将干姜加水煎煮30分 ...
女性养生须知:喝粥也能缓解痛经(3)
  参芪阿胶粥  材料:党参、炙黄芪各15克,阿胶、粳米各30克。  做法:先将党参、黄芪加水煎煮, ...
食疗养生:14款养生汤水缓解痛经补足女人“血”(4)
  ◆姜汁薏苡仁粥  材料:干姜10克,艾叶10克,薏苡仁30克。  作法:将前两味水煎取汁,将薏苡 ...
  俗话说,药补不如食补。营养专家指出,在日常饮食中注意营养的合理搭配,并适当补充如下食物,有助女性 ...
榴莲可以缓解痛经 盘点三种妇科黄金食物
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