缓解痛经_新闻_食品行业搜索

8、黑木耳红枣饮材料：黑木耳30克，红枣20枚。　　作法：将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸 ...

2、乌梅红糖饮材料：乌梅15克，红糖；30克。作法：将乌梅、红糖一起入煲，加水l碗半，煎剩至大半碗， ...

8、黑木耳红枣饮材料：黑木耳30克，红枣20枚。作法：将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，去 ...

　　2、补充富含维生素E的食物　　维生素E，又名生育酚，有维持生殖器官正常机能和肌肉代谢的作用，其含 ...

其实在平时的生活中，我们可以通过简单的饮食就能很好的缓解痛经症状，甚至是消失。下面就为大家介绍不同体 ...

4、避免一切生冷及不易消化和刺激性食物：月经来潮，可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋食品，有缓解痛 ...

2、菠菜菠菜含有丰富的维生素E，可减少前列腺激素的分泌，而前列腺激素就是引起痛经的因素之一，因此摄入 ...

　　每个月总有那么几天，让女人痛不欲生——那就是痛经。很多女性都存在痛经，并且提起痛经都不禁皱纹，饱 ...

　　5、解痛小偏方2计　　解痛小偏方　　偏方一：一杯开水，加入两大匙红糖，搅匀，热热的喝下去，香甜温 ...

　　世界上有将近半数的女性都有过痛经问题。每个月大姨妈探访的那几天，轻则腹部不适、腰膝酸软，严重时则 ...

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