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缓解痛经
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女性养生：赶走痛经 缓解女人“经期综合症”有妙招（7）
2012/5/14
7：多吃纤维类食物月经前夕是雌性激素分泌旺盛的时期，你需要多吃一些富含纤维的食物，来帮助你清除体内多 ...
痛经养生 如何缓解女人那几天的疼痛?（3）
2011/4/19
若出现以下情况中的任何一种，就不是几种食物所能解决的了，应赶紧去看医生：1年龄超过25岁或已婚，特别 ...
女性养生：赶走痛经 缓解女人“经期综合症”有妙招（5）
2012/5/14
5：少吃甜食有些女性在月经之前会非常想吃甜食，这是正常现象。但是小编劝您不要吃过多的甜食，适当的吃是 ...
女性养生：赶走痛经 缓解女人“经期综合症”有妙招（11）
2012/5/14
5：少吃甜食有些女性在月经之前会非常想吃甜食，这是正常现象。但是小编劝您不要吃过多的甜食，适当的吃是 ...
女性养生：赶走痛经 缓解女人“经期综合症”有妙招（4）
2012/5/14
4：泡澡大家都知道，紧张的工作了一天，回家能洗个热水澡，是很惬意的事情。既能洗掉身上的尘土，也可以舒 ...
女性养生：预防女人痛经的13个小妙招（2）
2012/7/5
2、加强锻炼，增强体质：要避免重体力劳动及剧烈运动，可以帮助缓解痛经症状。 ...
痛经养生 如何缓解女人那几天的疼痛?（7）
2011/4/19
4.可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充 ...
痛经养生：八款甜品助缓解女性“痛不堪言”（7）
2011/6/28
7、藕莲饮 材料：鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克。 作法：以上用料洗净、摘自群库网捣烂、取 ...
女性养生：8款食谱缓解女性痛经（7）
2011/7/11
7、藕莲饮材料：鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克。作法：以上用料洗净、摘自群库网捣烂、取汁，加适 ...
痛经养生：八款甜品助缓解女性“痛不堪言”（2）
2011/6/28
2、乌梅红糖饮 材料：乌梅15克，红糖；30克。 作法：将乌梅、红糖一起入煲，加水l碗半，煎剩至 ...
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