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缓解痛经
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牛奶白菜可以有效缓解痛风
2009/3/27
近年来,随着人们生活水平的迅速提高和各种动物性食物在饮食结构中的比重不断增加,痛风的发病率不断增高, ...
夏季便秘多发 如何食疗缓解“痛苦”
2016/5/26
天气炎热,很多人都在夏季食欲都会不佳,加上出汗量比较大,所以很多人在夏天容易产生便秘的情 ...
15个小贴士帮你解决痛经
2010/11/26
1、月经来潮前3-5天内饮食以清淡食物为主 应进食易于消化吸收的食物,不宜过饱,尤其应避免进食生冷 ...
女性养生:赶走痛经 缓解女人“经期综合症”有妙招(9)
2012/5/14
9:补充维生素不但在月经前需要补充维生素,就是在月经来潮期间,维生素的补充也是非常有必要的。B族维生 ...
女性对痛经的7种错误认识
2012/5/17
痛经怎么办快速解决,痛经怎么缓解,痛经的原因有哪些?女性在关于痛经的这些问题上,常常存在着不少误区 ...
十三个小诀窍助你赶走痛经(3)
2012/3/24
3、为了缓解痛经,痛经患者平时饮食应多样化不可偏食,应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果。保持饮食 ...
女性养生:赶走痛经 缓解女人“经期综合症”有妙招(2)
2012/5/14
2:深呼吸女性经期综合症如何缓解,做个深呼吸是很好的方法。因为经期综合症有很多症状,心烦意乱,四肢无 ...
痛经慎喝红糖水防出血过多
2014/5/3
痛经是很多女性朋友都会有的毛病,她们会出现腹胀、腹痛、全身乏力等症状,有些严重者,需要吃止痛药来 ...
痛经伤不起 9种健康食物缓解经期综合症
2012/11/29
每一次来例假,女性都会感到一定的不适,有些MM们更是每月都要饱受痛经的折磨。如何让大姨妈的每一次拜访 ...
痛经伤不起 9种健康食物缓解经期综合症(4)
2012/11/29
6、牛奶 经期因为女性的食欲会下降很多,但随着血液的流出,会流失部分铁质,因此需要从饮食中补充铁质 ...
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