缓解痛经_新闻_食品行业搜索

　　3、饮食有节：三餐饮食定时定量，不可大吃大喝或因担心体重而节制进食，更不可挑食。 ...

　　4、坚持运动　　运动可以让女性更自信，也能让血液循环更通畅，避免瘀滞。 ...

　　5、推拿按摩　　血瘀体质的女性也可适当用推拿、拔罐、刮痧等按摩方式来疏通血液 ...

　　6、中药调理　　淤血较为严重者，需应用中药调理的养阴、生津、活血等方面的中药处方，如服用人参、当 ...

　　痛经不仅仅是痛，随之带来的还有身体和精神损失，对于聪明的女人来说，当然不会逆来顺受,而是全力防御 ...

　　月经既给女人带来好处也给女人带来痛苦，其中痛经是最厉害的。据调查，全球80%的女人每月都被痛经困 ...

　　就原发性痛经而言，它是女性的一种生理现象，只要行经就意味着有排卵，就会疼痛，这听起来让人不免失望 ...

4、加强锻炼，增强体质避免重体力劳动及剧烈运动可以帮助缓解痛经症状。 ...

　　几乎所有的女性都会有痛经的困扰，你是不是也在受痛经的困扰呢?别担心，今天小编就为大家推荐几款可以 ...

　　“她”是我们的密友，每月见不到“她”心慌，真的来了心烦。更有姐妹疼痛难忍，尤其是在天气日渐寒冷的 ...

你所需要的相关信息